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Marion Grillparzer-Fatburner Trampolin DVD

14,95  9,49 

Die DVD zum Bestseller von Marion Grillparzer.

Hier für kurze Zeit zum Sonderpreis.

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Beschreibung

Die DVD zum Bestseller von Marion Grillparzer

FEATURES
GENRE: Special Interest, Fitnessprogramm
TITEL: Das Fatburner-Workout. Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin
LAND/JAHR: Deutschland 201
LAUFZEIT: ca. 60 Minuten
TON: Deutsch Dolby Digital Stereo
BILDFORMAT: 16:9 – 1,78:1

INHALT
+ Fatburner-Programm für Einsteiger
+ Fatburner-Programm für Fortgeschrittene
+ Kraft-Programm
+ Das ganze Programm nur mit Musik
+ Cool Down

INFO

Das Trainingsprogramm für mehr Gesundheit und eine schöne Figur mit Marion Grillparzer – für Anfänger und Fortgeschrittene.

Das Fatburner-Workout auf dem Mini-Trampolin wird im ersten Part Schritt für Schritt erklärt, sowohl für den

Ausdauer- als auch für den Kraftteil. Im zweiten Part macht man das Workout nur mit musikalischer Begleitung.

BESCHREIBUNG

DAS FATBURNER-PROGRAMM … ist ein effektives Training für mehr Muskeln, weniger Fett, eine straffe Figur, elastische

Faszien und feste Knochen. Entwickelt von Gesundheitsexpertin und Bestsellerautorin Marion Grillparzer mit Sportwissenschaftlerin

Holle Bartosch. Es schont die Gelenke, stärkt die Tiefenmuskulatur in Becken und Rücken und ist geeignet für

jede Gewichtsklasse und jedes Alter. Das 20-Minuten-Ausdauerprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene ersetzt

30 Minuten Joggen. Es trainiert außerdem auch Balance und Koordination.

Plus: Das 10-Minuten-Kraftprogramm stärkt durch die Übungen mit dem eigenen Gewicht den ganzen Körper.

 

Produkt Video